Artikelen 1 tot 10 van 120 in totaal

per pagina
Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Wil je jouw (mid) dag goed beginnen? Maak dan deze spirulina chiapudding. Het bevat eiwitten, vetten, koolhydraten en vezels.

Lees meer
           

Makkelijk en snel een tussendoortje of ontbijtje gemaakt met deze gezonde en groene smoothie! Tevens rijk aan eiwitten.

Lees meer
           

Choco protein muffins

29-01-2020 11:12

Zelf muffins maken zonder ei en boter is echt heel eenvoudig. Weten hoe? Check dan dit recept.

Lees meer
           

Kokosolie: alles wat je moet weten over deze superfood!

Het gebruik van kokosolie zeer populair, en onder veel mensen geliefd. Je kan dit natuurlijke vet ook voor veel doeleinden inzetten. Toch is er ook nog weleens kritiek op deze superfood, wat bijna altijd te maken heeft met de aanwezige verzadigde vetzuren.

Lees meer
           

Green smoothiebowl

10-01-2020 16:00

Naast Dry January en Plastic-free January is er nog een challenge deze maand : Veganuary. Dit houdt in dat je een maand lang alleen plantaardig eet. Mocht je hieraan meedoen, probeer dan eens een smoothiebowl.

Lees meer
           

Trudy is onze vaste kracht als het gaat om de overheerlijke recepten.
Naast creatief shaken en kokkerellen heeft Trudy ook een eigen Pt-studio en geeft ze (voedings)coaching
Vanaf heden zal Trudy ook Blogs schrijven over de Healthy Lifestyle

Vandaag de eerste Blog : De FEESTDAGEN kunnen een drukke en chaotische periode veroorzaken. Hoe zorg je ervoor dat je december met PLEZIER en in KALMTE doorkomt?

Lees meer
           
Geplaatst in ⇒ Gastbloggers ⇒ Lifestyle door Bas Hoeve
Serveer deze eiwitrijke appelcake met (kokos- of vanille) ijs tijdens kerst en je hebt een waanzinnig dessert!Lees meer
           
Geplaatst in ⇒ Recepten door Trudy Peters

Runder of Vis collageen

10-12-2019 10:43

Gehydrolyseerd collageen ontstaat wanneer gelatine wordt bewerkt met speciale enzymen die ook wel peptidasen of proteasen worden genoemd. Deze enzymen zorgen ervoor dat gelatine nog verder wordt afgebroken. 
Op deze manier blijven er collageen peptiden over. Deze peptiden zijn zeer kleine eiwitdeeltjes die in poedervorm dus gehydrolyseerd collageen vormen. 
Collageen is er in verschillende  soorten, Vis en Runder collageen zijn de populairste.

In deze Blog leggen we kort uit wat de overeenkomsten en verschillen zijn 

Lees meer
           
Labels:
Geplaatst in ⇒ Voeding ⇒ Voedingswaarden door Kirsten

Green smoothie

27-11-2019 10:59

Deze smoothie is voor als je een imuunboost nodig hebt, een hangover cure of gewoon behoefte hebt aan veggies en fruit.

Lees meer
           
Geplaatst in ⇒ Recepten ⇒ Voeding ⇒ Voedingswaarden ⇒ Vega door Trudy Peters

Chocomousse

21-11-2019 11:59

Misschien lijkt het nog ver weg, maar de Kerst komt er zo aan. Bijna iedereen houdt van chocolade. Probeer deze chocomousse eens als dessert. Super makkelijk te maken en veel gezonder dan de kant-en-klare variaties!

Lees meer
           

Artikelen 1 tot 10 van 120 in totaal

per pagina
Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5