Jodium

Jodium is nodig voor de vorming van schildklierhormonen die belangrijk zijn voor de groei en de stofwisseling. Jodium is eveneens van belang voor het goed functioneren van het zenuwstelsel en ondersteunt de energievoorziening.

Waar zit het in?

Jodium kan van nature voorkomen in zeewater, in aarde en in drinkwater. Via deze wegen komt jodium in voedsel als zeevis en groenten terecht. Ook melk- en melkproducten leveren een bijdrage aan de jodiuminname. 

Hoeveel heb ik nodig?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen is vastgesteld op 150 microgram per dag. Gedurende de zwangerschap wordt 175 microgram geadviseerd. Voor vrouwen die borstvoeding geven wordt een ADH van 200 microgram per dag aangehouden.

1 artikel(en)

per pagina

  • Kelp poeder - 1KG

    BIGFOOD

    VANAF BEGIN MEI 2019 WEER LEVERBAAR 

    Kelp van Big Food is een natuurlijk superfood extract gemaakt van kelp, een zeewier met een unieke combinatie van voedingsstoffen, waaronder glutaminezuur en jodium. Kelp poeder kan gebruikt worden om de smaak van al je favoriete smoothies, shakes en sappen mee te verrijken en het is ook heerlijk door rauwe soepen en salades. 

    Inhoud: 1 Kg
    • 2 voor €  18,95 p/s. en bespaar 6%
    • 3 voor €  17,95 p/s. en bespaar 11%
    • 5 voor €  16,95 p/s. en bespaar 16%

1 artikel(en)

per pagina